שתי שורות אבנים שיוצרות שביל במדבר

מיינדפולנס בפארק הפיסול המדברי – מדרון מול מלכודת נוף

מה השביל שלכם? מדרון או מלכודת נוף

״ דרך זו

אין איש הולך בה

רוח של סתיו ״

שיר היקו מאת באשו

 

באשו נחשב למשורר ההיקו המפורסם בעולם ושילב בחייו אומנות, מסעות גיאוגרפיים ומסע רוחני. כפי שאנחנו מתרגלים את מסע המיינדפולנס בפארק לפיסול מדברי. 

היום נחקור את דרכנו בחיים. זו המתועדת לעולם וזו הפנימית, שלא תמיד ברורה, שלעיתים מאוד בודדה (״אין איש הולך בה״ וגם מלנכוליות הסתיו הנושבת עם הרוח), כפי שמבטא זאת באשו בשירו. 

נעבוד עם שני פסלים: 

מדרון של נעם רבינוביץ׳ הוא שביל אבנים עם שער. ניתן ללכת במורד או במעלה השביל, כאשר השער הוא הפתח או הקצה. הפסל מכוון גם להבנת זרימת ואיסוף המים וגם למערכת היחסים של אדם עם הקיום במדבר הצחיח כך שעוד נשוב אליו בהקשרים אלו. 

מלכודת נוף של איצו רימר הוא שתי שורות של אבנים, המתעקלות ומצטמצמות לכיוון המכתש ובסופן אבן חוסמת. מעבר לאבן הזו נשקף הנוף. ההליכה אל הנוף שמעבר היא גם מלכודת. 

שתי אבנים ניצבות ואבנים שטוחות ביניהן יוצרות שביל אל האינסוף
הפסל מדרון - נעם רבינוביץ׳ | צילום: זיו סגל
שתי שורות אבנים שמתכנסות לשביל שמוביל לסלע בקצה
פסל מלכודת נוף - איצו רימר | צילום: זיו סגל

הצעה לתרגול

הקדישו זמן לכל אחד הפסלים ופסעו לאורך המסלול שלו מספר פעמים. שימו לב לחוויה שעולה בכם כאשר אתם מתקרבים לשער הפתוח או יורדים ממנו בפסל של רבינוביץ׳ או כאשר אתם מתכנסים אל האבן שבקצה המסלול המתעקל של רימר ואז פוסעים ממנה במעבר המתרחב. 

בסיום הזמן לכל פסל, הקדישו זמן לכתוב במחברת את התחושות והמחשבות שעולות בכם. שימו לב גם להבדל המחשבות והתחושות בהשוואה בין הפסלים.

שאלו את עצמכם:

מה מתוך המחשבות והתחושות הם תוצר של הפסל?

מה מתוכן הוא תוצר של מי שאני היום, מצב הרוח והתודעה בהם הגעתי לפארק?

ומה מתוך המחשבות והרגשות עולה מתוך הדיאלוג בין הפסל לבין שביל החיים שלכם, זה שהלכתם בו, זה שלא הלכתם בו, זה שאולי רציתם ללכת ומסיבה זו או אחרת וויתרתם וזה הנעלם אל העתיד? 

איך אתם חווים את שביל חייכם בדיאלוג עם האפשרויות שהפסלים מנהלים אתכם? 

עשו הפסקה של כמה דקות

שאלו את עצמכם: לאן אנחנו הולכים מכאן? לאן ממשיכים בחיינו? האם במסלול המוכר?

האם שביל חייכם מוכתב כפי שהפסלים מכתיבים אותו?

האם הפסלים באמת מכתיבים שביל או שזו רק תודעתנו המורגלת בפרשנות? 

איזה עוד פרשנויות נוכל לתת לפסלים?

עשו הפסקה של כמה דקות

במחברת, התחילו לצייר ולכתוב תחת הנושא: המשך דרכי, הרצוי והלא ידוע. 

אתם יכולים להתחיל מציון נקודה עתידית – רצויה בזמן ובהתווית הדרך אליה.

אתם יכולים לתת לדמיון לחשוף בפניכם שבילים שלא ראיתם עד כה.

ואתם יכולים לדמיין שאתם פסל/ת בפרויקט הפארק לפיסול מדברי ושהתבקשתם לפסל פסל שמתכתב עם ״מדרון״ ו״מלכודת נוף״. איך היה נראה הפסל שלכם? 

סיימו בעיגון תובנה או החלטה למימוש בחייכם. החל מהיום אני _______________. 

השביל הזה התחיל כאן, בפארק לפיסול מדברי…


שתפו חברים:

שיתוף ב whatsapp
וואטסאפ
שיתוף ב facebook
פייסבוק
שיתוף ב pinterest
פינטרסט
שיתוף ב twitter
טוויטר
שיתוף ב email
מייל
שיתוף ב print
הדפס

עוד דברים שעשויים לעניין אותך

פסל מורכב מאבנים במדבר
בלוגרים מצפאים
זיו סגל

מדיטציית מיינדפולנס בפארק לפיסול מדברי, מצפה רמון

יש משהו מיוחד בפארק לפיסול מדברי. האמנים שהקימו כאן את פסלי האבן המיוחדים העניקו ערך מוסף למקום שגם כך הוא מיוחד בשל הנוף אליו הוא צופה. זיו סגל בוחר בפארק כמקום מושלם למדיטצייה, ונותן לכם כלים לשם כך. כתבה ראשונה מתוך סדרת כתבות.

קרא עוד »
צימר לקבוצה במצפה רמון - לופט האנגר האוס
המלצות לתייר
מערכת החוויה המצפאית

צימרים במצפה רמון – מדריך הלינה השלם בהר הנגב

החלטתם לטייל במכתש רמון, להצטרף לאחת הסדנאות המרתקות או לקפוץ לפסטיבל מוסיקה במדבר. כל אלה מביאים אתכם לחיפוש אחר צימרים במצפה רמון – הגיוני. אבל איפה מתחילים? במה לבחור? תנו לנו לעזור.

קרא עוד »
משחק כדורגל בין ילדים במצפה רמון 2020
בלוגרים מצפאים
ערן שפי

החוקרת שטלטלה את מצפה רמון

בשנים 2010 עד 2014 חקרה האנתרופולוגית דוקטור ריינה רעות בנדריהם את מערכות היחסים בין קהילות במצפה רמון. כשיצא המחקר לאור הוא חולל סערה ביישוב.
ערן שפי האזין לפודקאסט של ״המעבדה״, סיכם את הדברים והוסיף מחשבות משלו.

קרא עוד »

  • אין תגובות עדיין
  • הוסף תגובה
    דילוג לתוכן